Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie – Agnieszka Kozak audiobook – Uwolnij się i odnajdź prawdziwe ja
Próbka audiobooka
Posłuchaj próbki, aby poczuć opowieść.
Odkryj przejmującą podróż w głąb siebie z audiobookiem Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie autorstwa Agnieszki Kozak, w mistrzowskiej interpretacji Tomasza Borkowskiego. Ta poruszająca książka z gatunku rozwoju osobistego ujawni, jak słowa rodziców niczym zaklęcia kształtują naszą tożsamość, zamrażają emocje lub odbierają odwagę. Dowiedz się, jak zerwać te niewidzialne pęta i odzyskać głos dzięki uzdrawiającej mocy nowych słów. Słuchając, poczujesz się jak w bezpiecznej przystani, gdzie każda fraza budzi refleksję i nadzieję. Idealne dla tych, którzy pragną zrozumieć siebie i żyć pełnią życia. Odkryj Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie i rozpocznij darmowe doświadczenie słuchania na ezaudioksiazki.pl już dziś.
Opis
Drodzy miłośnicy literatury psychologicznej,
Dziś mam przyjemność podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat niezwykle intrygującego audiobooka „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” autorstwa Agnieszki Kozak. Ta pozycja, narratorowana przez Tomasza Borkowskiego, to prawdziwa perełka w dziedzinie rozwoju osobistego, która skłania do głębokiej refleksji nad wpływem słów na nasze życie. Borkowski swoją głęboką, wyważoną barwą głosu doskonale oddaje emocjonalną wagę przekazu, sprawiając, że słuchacz czuje się jak podczas osobistej sesji terapeutycznej.
Od pierwszych chwil słuchania tej książki poczułam, jak bardzo rezonuje ona z moimi własnymi doświadczeniami. Jako krytyk literacki, często analizuję, jak język kształtuje nasze postrzeganie rzeczywistości, ale nigdy wcześniej nie spojrzałam na to zagadnienie przez pryzmat relacji rodzic-dziecko w tak dogłębny sposób. Kozak z niezwykłą precyzją i wrażliwością odkrywa przed nami, jak słowa wypowiadane w dzieciństwie mogą stać się prawdziwymi zaklęciami, kształtującymi nasze dorosłe życie. Szczególnie poruszające są przykłady z polskiego kontekstu kulturowego, jak chociażby wszechobecne “nie mazgaj się” czy “co ludzie powiedzą”, które autorka analizuje z chirurgiczną precyzją, pokazując ich długofalowe konsekwencje.
Struktura audiobooka jest niezwykle przemyślana. Autorka prowadzi nas przez różne aspekty wpływu języka na naszą psychikę, rozpoczynając od fundamentalnego założenia, że od początku życia jesteśmy zanurzeni w oceanie słów. To właśnie te słowa, jak trafnie zauważa Kozak, „nadają nam tożsamość” i „ubierają nas albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają”. W kolejnych rozdziałach autorka szczegółowo analizuje różne typy “zaklęć” – od tych jawnie krzywdzących (“jesteś do niczego”), przez pozornie neutralne (“w naszej rodzinie wszyscy są lekarzami”), aż po te rzekomo wspierające (“tylko nie zawiedź”), które w rzeczywistości nakładają na dziecko ciężar niemożliwych do spełnienia oczekiwań.
Słuchając tego audiobooka, nie mogłam oprzeć się wrażeniu, że uczestniczę w fascynującym seminarium psychologicznym. Kozak z maestrią łączy teorię z praktyką, ilustrując swoje tezy przykładami, które są tak życiowe i autentyczne, że niemal czujemy, jakbyśmy słyszeli echo własnych doświadczeń. Szczególnie poruszył mnie rozdział poświęcony tzw. „zaklęciom milczenia”, gdzie autorka pokazuje, jak brak słów – na przykład niechęć rodziców do rozmowy o emocjach – może być równie destrukcyjny jak słowa krzywdzące. Wzruszające były historie dorosłych już osób, które dopiero dzięki tej książce uświadomiły sobie, że ich wieczne poczucie niewystarczalności bierze się z dziecięcego przekonania, że “nie zasługują” na uwagę i troskę.
Niezwykle wartościowym elementem książki są praktyczne ćwiczenia i techniki, które pozwalają słuchaczom przepracować własne doświadczenia. Kozak nie poprzestaje na diagnozie problemu, ale oferuje konkretne narzędzia do uwolnienia się od toksycznych przekazów. Szczególnie pomocne okazały się metody “przepisywania” dziecięcych wspomnień czy techniki asertywnej komunikacji, które można zastosować w relacjach z własnymi rodzicami lub dziećmi.
Z literackim pozdrowieniem i nadzieją na Wasze własne odkrycia,
Zofia Kowalska
